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Körperkompetenz-Blog

In diesem Blog findest du nützliche Tipps, Rezepte und Inhalte, die dir dabei helfen, dich besser zu fühlen.

Du hast ein bestimmtes Thema zu dem du gerne mehr lesen würdest? Dann schreib mich an: mail@koerperkompetenz.de

Wer sich schon einmal mit der Paleo Ernährung auseinander gesetzt hat, weiß, dass Kokosöl eine große Rolle spielt.

Brokkoli ist nicht jedermanns Sache - Studien zeigen jedoch immer wieder, dass das grüne Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler, ein sehr wertvolles und gesundheitsförderndes Lebensmittel ist.

 

Ein Leben ohne Brot, Nudeln, oder Kuchen? Für die meisten unvorstellbar. Getreide gehört erst seit wenigen tausenden Jahren zur Ernährung des Menschen.

Täglich nehmen wir durch unsere Nahrung jede Menge Substanzen auf, die unsere Körperchemie stark beeinflussen. Ob Weichmacher aus Plastikflaschen, Pestizide oder Pflanzenschutzmittel. Alle Substanzen entfalten in unserem Körper eine hormonähnliche Wirkung.

Rotwein in Maßen soll bekanntlich gesund sein. Warum aber eigentlich? Der Grund hierfür ist der sekundäre Pflanzenstoff Resveratrol.

Die Wahl der Verhütungsmethode ist eine persönliche Entscheidung. Zur beliebtesten Verhütungsmethode gehört die Antibabypille.

Bei der Östrogendominanz liegt ein hormonelles Ungleichgewicht vor, welches meist durch einen Östrogenüberschuss, kombiniert mit einem Progesteronmangel oder einer Progesteronresistenz geprägt ist.

 

Körperpflegeprodukte können Allergien auslösen, das wissen die meisten, aber dass sie aber auch schwere Krankheiten verursachen können, weiß kaum jemand. Die wenigsten können vorstellen, dass Hersteller in ihre Shampoos oder Cremes gefährliche Substanzen hineinmischen.

Hygienisch, praktisch und saugstark. Der Großteil der Frauen greift während der Menstruation zu Tampons, aber welche Gefahren Tampons mitbringen, wissen die wenigsten.

 

Immer mehr gerät die zunehmende Umweltbelastung im Zusammenhang mit Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit in die Schlagzeilen, jedoch ist es kaum möglich, sich Umweltgiften komplett zu entziehen.

 

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