Herzlich Willkommen
Kommt dir das bekannt vor? Du hast Beschwerden und möchtest verstehen, warum das so ist? Was genau in Deinem Körper vor sich geht? Du möchtest wissen, was die wahre Ursache für Deine Beschwerden ist und vor allem was Du selbst dagegen tun kannst?
Kennst du das auch, dass du zum Arzt gehst und ein Medikament bekommst, oder eine Therapie, die zwar das Symptom vorerst bekämpft, aber anscheinend nicht die Ursache? Deine Beschwerden kommen immer wieder zurück, oder verschlimmern sich? Du bekommst keine Erklärungen, wie die Dinge zusammenhängen und warum dein Körper mit Schmerzen und Unverträglichkeiten reagiert?
Jeder Körper hat seine eigene Geschichte und seine individuellen Bedürfnisse. Mit dir gemeinsam möchte ich die wahre Ursache für Deine Beschwerden herausfinden und zeige Dir, wie die unterschiedlichen Systeme in Deinem Körper zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz finden wir gemeinsam deinen ganz persönlichen Weg zu einem natürlichen, intuitiven, sowie seelisch und körperlich gesunden Lebensstil. Nur wer Gesundheit versteht wird langfristig etwas ändern und erreichen können. Ich unterstütze Dich dabei, wieder auf Dein Bauchgefühl zu hören und Verantwortung für Dich selbst zu übernehmen.
Ernährung
Jedes Lebensmittel und jede Flüssigkeit beeinflusst unseren Körper und somit auch unsere Gesundheit– sowohl positiv als auch negativ.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Moments. Es bedeutet, ganz im Hier und Jetzt zu sein, ohne jede Wertung.
Natur
Die Natur in ihren vielfältigen Erscheinungsformen hat einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit. Sich in der Natur zu bewegen erhöht nachweislich das Wohlbefinden.
Bewegung
Der Mensch ist ein Bewegungstier und dafür geschaffen sich viel und ausdauernd zu bewegen. Regelmäßige Bewegung ist wichtig und gesund.
Soziales Umfeld
Für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist dein persönliches soziales Umfeld von großer Bedeutung. Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun.
Gedanken
Die Kraft der Gedanken. Wer positiv denkt, der fühlt sich besser und lebt gesünder. Unsere Gedanken formen unsere Realität. Positive Gedanken sind der Weg zum glücklich sein.
Ruhe
In der Ruhe liegt die Kraft. Wir müssen wieder lernen, uns genügend Ruhe und Freiraum zu nehmen, um unseren Körper in Balance zu halten.
Kommunikation
Kommunikation bedeutet verständnisvolle und zwischenmenschliche Verständigung untereinander. Sie hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit.
Selbstliebe
Selbstliebe bedeutet, sich selbst ohne Einschränkungen und Ausnahmen zu lieben. Es ist bedingungslose Liebe zu dir selbst, mit all den Besonderheiten, Stärken und Schwächen.
BLEIB AUF DEM LAUFENDEN UND SICHERE DIR SCHON BALD DEIN COACHING PROGRAMM
Verstehe Deinen Körper - Coaching Programm
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand. Lerne und verstehe, warum dein Körper mit Schmerzen und Symptomen reagiert. Welche Faktoren spielen für die Entstehung deiner Krankengeschichte eine Rolle? Nur wer seinen Körper versteht, wird die Energie haben sein Leben zu verändern. Erhalte im Coaching Programm wöchentlich Informationen, Übungen und Anleitungen, um deinen Körper und deine Gesundheit besser zu verstehen.
Noch heute loslegen - mit Vollgas zu einem besseren Lebensgefühl!