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Herzlich Willkommen

Kommt dir das bekannt vor? Du hast Beschwerden und möchtest verstehen, warum das so ist? Was genau in Deinem Körper vor sich geht? Du möchtest wissen, was die wahre Ursache für Deine Beschwerden ist und vor allem was Du selbst dagegen tun kannst?

Kennst du das auch, dass du zum Arzt gehst und ein Medikament bekommst, oder eine Therapie, die zwar das Symptom vorerst bekämpft, aber anscheinend nicht die Ursache? Deine Beschwerden kommen immer wieder zurück, oder verschlimmern sich? Du bekommst keine Erklärungen, wie die Dinge zusammenhängen und warum dein Körper mit Schmerzen und Unverträglichkeiten reagiert?

Jeder Körper hat seine eigene Geschichte und seine individuellen Bedürfnisse. Mit dir gemeinsam möchte ich die wahre Ursache für Deine Beschwerden herausfinden und zeige Dir, wie die unterschiedlichen Systeme in Deinem Körper zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz finden wir gemeinsam deinen ganz persönlichen Weg zu einem natürlichen, intuitiven, sowie seelisch und körperlich gesunden Lebensstil. Nur wer Gesundheit versteht wird langfristig etwas ändern und erreichen können. Ich unterstütze Dich dabei, wieder auf Dein Bauchgefühl zu hören und Verantwortung für Dich selbst zu übernehmen. 

Noch heute loslegen - mit Vollgas zu einem besseren Lebensgefühl!

Ernährung

Ernährung

Jedes Lebensmittel und jede Flüssigkeit beeinflusst unseren Körper und somit auch unsere Gesundheit– sowohl positiv als auch negativ.

Achtsamkeit

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Moments. Es bedeutet, ganz im Hier und Jetzt zu sein, ohne jede Wertung.

Natur

Natur

Die Natur in ihren vielfältigen Erscheinungsformen hat einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit. Sich in der Natur zu bewegen erhöht nachweislich das Wohlbefinden.

Bewegung

Bewegung

Der Mensch ist ein Bewegungstier und dafür geschaffen sich viel und ausdauernd zu bewegen. Regelmäßige Bewegung ist wichtig und gesund.

Soziales Umfeld

Soziales Umfeld

Für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist dein persönliches soziales Umfeld von großer Bedeutung. Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun.

Gedanken

Gedanken

Die Kraft der Gedanken. Wer positiv denkt, der fühlt sich besser und lebt gesünder. Unsere Gedanken formen unsere Realität. Positive Gedanken sind der Weg zum glücklich sein.

Ruhe

Ruhe

In der Ruhe liegt die Kraft. Wir müssen wieder lernen, uns genügend Ruhe und Freiraum zu nehmen, um unseren Körper in Balance zu halten.

Kommunikation

Kommunikation

Kommunikation bedeutet verständnisvolle und zwischenmenschliche Verständigung untereinander. Sie hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit.

Selbstliebe

Selbstliebe

Selbstliebe bedeutet, sich selbst ohne Einschränkungen und Ausnahmen zu lieben. Es ist bedingungslose Liebe zu dir selbst, mit all den Besonderheiten, Stärken und Schwächen.

Neues von Körperkompetenz

Du hast ein bestimmtes Thema zu dem du gerne mehr lesen würdest? Dann schreib mich an: mail@koerperkompetenz.de

 

Teilnehmerbericht zum Oasentag 12.11.2022

Der Alltag kann oft sehr stressbelastet sein, was sich auf unseren Körper und unsere Seele auswirkt. Leider handeln wir meist erst dann, wenn dieser Stress bereits unseren Körper beeinträchtigt. Zur Schaffung eines Ausgleiches gestaltete Melanie Küppers von Körperkompetenz in ihrem Raum für Familiengesundheit einen „Oasen Tag“.

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Die Macht deiner Selbstheilungskräfte

Deine Gedanken steuern deinen Körper. Welches Bild du von dir selbst und deinem Körper hast, entscheidet daher mit, wie deine Selbstheilungskräfte wirken, denn die Einheit von Körper, Geist und Seele kann unglaublich mächtig sein.

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